Program

プログラム詳細

プログラム

心が開放できる環境で、自分らしい取り組みの中から価値を見出します。
そして、「今、何がしたい?」を問いかけ、言語化し行動に繋げます。
自分が目指す未来を自分で掴み取る。
自己決定し結果を受け止め、未来を切り拓くプログラムです。

プログラム内容

  • 呼吸法

深い呼吸を通じて心身をリフレッシュしましょう。

  • 軽運動

気持ちをリセットするための軽い運動を行います。

  • シアターゲーム

自己表現やコミュニケーション能力を高めるシアターゲームを体験します。

  • 自己分析・自己理解

自分自身を深く知るためのワークショップを行います。

グループレッスン
(水曜日)

17:15~18:05

月額 8,800


・対象年齢:12歳~18歳
・頻度:月に3~4回実施 / 年44回
・定員:8名

グループレッスン
(金曜日)

14:00~15:00

月額 9,900


・対象年齢:15歳~22歳
・頻度:月に3回実施 / 年36回
・定員:5名

プライベートレッスン
(予約制)

1時間 5,500

1.5時間 8,800


・対象年齢・時間:個別に対応  
※2名以上のセミプライベートレッスンもご相談可

その他費用 (全コースにかかる金額)

入会金8,800円
事務手数料2,200円
スポーツ保険800円/年度

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〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4丁目41−5 あいばらビル 301

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( 24時間受付 )